Alfalfa pulbere eco 125 g Obio
Pulberea de lucerna (Alfalfa) este o sursa de vitamine si minerale extrem de benefica pentru organismul uman. Frunzele acestei plante contin 8 aminoacizi, minerale precum calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fosfor, fier, beta caroten. Vitaminele A, B, C, D, E si K sunt prezente de asemenea in pulberea de alfalfa. Frunzele de lucerna au un continut bogat in saponine, izoflavone si cumestrol cu activitate estrogenica, si antioxidanti.
Alfalfa (lucerna) este cunoscuta si sub numele de „Parintele toturor alimentelor”, si este folosita de secole in medicina traditionala chineza pentru a ajuta in tratamentul pietrelor la rinichi, in reumatism, si in artrite.
De asemenea, alfalfa poate ajuta si in probleme legate de constipatie, si poate ajuta digestia. In curele de detoxifiere, alfalfa este un aliat imbatabil. Curata ficatul si caile urinare. Este benefica pentru femeile aflate la menopauza. Este un antifungic si poate ajuta si la eliminarea apei din organism (efect diuretic).
Alfalfa (lucerna) contine:
- clorofila,
- enzime esentiale necesare pentru digestie;
- vitamine – C, K, D, E, provitamina A
- minerale: calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fosfor, fier
- proteine
- beta caroten
- saponine, fitoestrogeni si antioxidanti
* Sursa magnifica de proteine (contine 18.9% proteine; carnea de vita contine 16.5%, ouale contin 13,1% proteine).
Alfalfa (lucerna) este benefica in:
- detoxifierea organismului si sanatatea ficatului;
- reducerea oboselii, a nivelului colesterolului si al glicemiei;
- stimularea sistemul imunitar.
- vindecarea ulcerului peptic ;
- lupta impotriva infectiilor datorita continutului ridicat de clorofila;
- obezitate si curele de slabire;
- constipatie;
- diureza;
- antihemoragic
Administrare Alfalfa (lucerna):
Doza recomandata: 1 lingurita( 3-5 g) de pulber de 1-2 ori/zi dizolvata intr-un pahar mare de apa, in sucuri proaspete de legume sau fructe.
Valori nutritionale/100g:
Energie: 990Kj / 237Kcal
Grasimi: 10g din care saturate 1.5g
Carbohidrati: 44g din care zaharuri 1g
Proteine: 34g
Fibre: 34g
Saruri: 0.190g
Atentie!!!
Lucerna poate creste capacitatea de coagulare a sangelui. Anticoagulantele intarzie coagularea astfel ca trebuie luata cu atentie daca se consuma in paralel deoarece lucerna ar putea interfera cu efectele acestora.
Lucerna nu este recomandata a fi consumata in paralel cu nici un medicament anticoagulant.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.